孩子从呱呱坠地的那一刻起，就面临着各个方面的挑战，而对于过敏体质的宝宝来说，他们的成长之路就更为坎坷，过敏性疾病就像一个挥之不去的影子一样伴随着孩子的成长。
　　在过去的10年中，我国儿童过敏性疾病的发病率逐年增长，虽然说过敏有遗传因素存在，但是环境的污染，特别是空气以及水质的污染加重了过敏的发生，所以在一些比较发达的城市由于空气和水质的污染比较严重，导致儿童过敏的发病率更加快速增长。过敏性疾病不仅给宝宝们带来身体上的不适，还会影响到孩子的性格形成。更重要的在于过敏是一个不断进展的疾病，如果不能早发现、早治疗，过敏性疾病很有可能会伴随宝宝整个成长过程。
　　形象点来说，过敏性疾病的发展就像一个进行曲：首先，带有过敏遗传因素的宝宝出生 → 没几天，湿疹（奶癣）就开始发作 → 添加辅食之后，有可能出现呕吐、拒奶等胃肠道反应→ 再大一点，宝宝还可能会出现中耳炎→ 接下来，很可能发展为过敏性鼻炎 → 最终，非常容易导致哮喘。此外，过敏性结膜炎、荨麻疹等过敏疾病也可能随时成为其中的小插曲。
　　但是如果你的宝宝患湿疹或是鼻子过敏，并不意味着一定会发展为哮喘等其他更严重的过敏性疾病。但是，如果孩子的病情未能得到及时的控制，发展为下一阶段的风险则会大大增加。据报道，高达20%的湿疹患儿在三岁时会患上花生过敏，而其中80%的儿童会终生患有过敏性疾病。

　　每一类过敏性疾病都各有自己的特点，家长们要留意辨别。
1.湿疹
　　湿疹是最早出现的过敏性疾病，常发生在2、3个月到2岁以内的宝宝中。湿疹大多分布在宝宝的脸颊、额头、眉毛、耳朵等周围，一般为红色的小疙瘩，慢慢会有液体渗出，最后结痂脱落。这样的过程反复发生，宝宝会因为痒而不断用手抓挠，严重的还会不好好吃饭、睡不好觉，甚至不停的哭闹。
2.食物过敏
　　大约在三岁前，食物过敏开始侵扰宝宝。食物过敏一般在吃下食物的几小时之内就会有症状反应，如：皮肤上出现红色的疹子、呕吐、腹泻，有些还会有舌头水肿、咽喉水肿等等，这些都是典型的食物过敏症状。
3.过敏性鼻炎
　　宝宝再大一些时，会面临过敏性鼻炎的威胁。患有过敏性鼻炎的宝宝经常流清水样鼻涕、连续打喷嚏、眼睛发痒和流泪。过敏导致的流涕、喷嚏等症状要比病毒感染导致的症状时间长，通常持续几周甚至几个月。还会导致孩子不停的揉鼻子、揉眼睛，形成过敏性黑眼圈。而且严重的可以因为过敏性鼻炎而导致鼻窦炎，从而影响孩子的大脑发育以及身体发育，导致孩子学习落后，生长发育受限。
4.过敏性哮喘
　　哮喘和过敏性鼻炎往往结伴而来，也有可能尾随其后。哮喘发生前一般会有个比较明显的信号：晚上咳嗽明显增多，每次咳嗽表现为剧烈的咳嗽、气促、气喘。家长在这个时候要细心，如果孩子出现这种症状的话需要加予重视。

　　当发现孩子出现一些过敏症状后，父母们可不要以为这“只是有点麻烦，长大自然就好了”。因为，就像我们上面说的，儿童期的过敏性疾病如果不及时控制，就有可能发展为伴随孩子一生的疾病。但也不要过度惊慌，更不要随便听从他人意见，擅自用药、乱用偏方都是不可取的做法，应该在生活中积极地预防和有效地治疗。
1、避免常见过敏原 做好预防第一步
　　室内过敏源：消除室内尘螨、不养小动物；不用填充、毛绒玩具、地毯和挂毯；特别还要注意减少室内植物，盆栽植物中潮湿的土壤是理想的霉菌繁殖地；保持室内干燥通风。对于夏天防蚊建议尽量选择蚊帐，避免用蚊香、电蚊香等各类防蚊剂。
　　户外过敏源：花粉多的季节（春秋两季）少带宝宝出门，尤其是有风的时候，要特别减少甚至避免户外活动，这个时候也不要使用空调，室内注意关窗，减少开窗的次数，尽量使用空气过滤器；外出最好带口罩，归来之后，要帮宝宝洗澡，洗去落在头上和衣服上的花粉；晾晒衣服时也要注意，尽量避免再次沾上花粉。
2、找出过敏原 预防更有针对性
　　过敏原是导致过敏发生的外界原因，父母在平时的生活中需要注意观察宝宝接触、摄入的各种物质，最好能有一个记录，以方便核查和确定过敏原。但是做到百分百不吃、不接触致敏食物并非易事，有时还需要得到医生专业的检测。
3、过敏体质宝宝 注意饮食很重要
　　对于过敏体质的宝宝，预防过敏最好的方法是母乳喂养，特别是具有过敏家族史的宝宝，出生后的前6个月应尽量母乳喂养。哺乳的妈妈在饮食方面也应尽量注意，避免吃一些高致敏的食物。如果妈妈无法哺乳，可以用水解蛋白配方奶粉来代替。
　　正常情况下，4-6个月的宝宝就可以开始添加辅食，但对于严重过敏的婴儿，辅食添加的时间尽量安排在宝宝九个月的时候，添加辅食的时候可以由少至多，一种一种地添加。一些容易引起过敏的鱼和鸡蛋白，建议等宝宝1岁以后再尝试。
4、选择适合儿童的药物 及时阻断“过敏进行曲”
　　生活中过敏原无处不在，对于没有自我保护意识的小宝宝而言更是防不胜防。孩子一旦发生过敏，父母最好能及时带宝宝去医院确诊，千万不能 顺其自然或是擅自用药。通常，在医生的指导下选用抗过敏药物就能够快速缓解儿童的上述过敏症状，控制病情的进一步发展。现在也有了一些安全性高、剂型、口味更适合儿童的抗过敏药，如水果口味的开瑞坦糖浆，孟鲁司特钠等。对于确诊哮喘的孩子可以选择长期的雾化吸入治疗来控制哮喘发作。
5、增强体质，从而改善过敏性体质
　　体格锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。体育活动之外，还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼；如开窗睡眠，使小儿汲入较冷而新鲜的空气，刺激上呼吸道粘膜，从而增加呼吸道的抵抗力。鼓励孩子参加户外活动，多晒太阳。用温水洗浴，或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。在此基础上逐步开展“三浴”（日光浴、水浴、空气浴）锻炼，以取得更好的效果。增加营养获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A时小儿容易发生反复呼吸道感染，通过适当饮食调整，增加微量元素锌或维生素A的摄入，或用锌制剂和维生素A治疗后，小儿的免疫力可明显提高，呼吸道感染的发生率明显降低，从而可以减少过敏性鼻炎和过敏性哮喘的发作。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（儿科　王正芬）